Veel mensen hebben onbewust in hun volwassen leven - soms zelfs tot de laatste adem - nog last van een jeugdtrauma. Dit is de onbewuste reactie als kind op een heftige ervaring waarmee je jouw gevoelswereld beschermd en je gedrag aangepast hebt. Dit heb je als kind vanuit de positieve intentie gedaan om mogelijk toekomstige negatieve emoties te voorkomen. Dit jeugdtrauma ontstaat niet alleen bij heftige ervaringen in de jeugd zoals huiselijk geweld, scheiding, plotseling overlijden in de familie, misbruik, etc., maar kan ook ontstaan uit bijvoorbeeld het gevoel als kind niet gezien, afgewezen of begrepen te worden.

​

Als we dit aangepaste (overlevings-)gedrag doorzetten in ons volwassen leven is er veelal moeite om emoties te uiten, ons gevoel te volgen en goed in onze eigen behoeftes te voorzien. We zijn verwijderd geraakt van onze essentie en hebben moeite daar trouw aan te zijn. Het is de oorzaak van veel (psychische) problemen in ons leven. Immers, de keuzes die we als volwassene maken en onze reacties op de gebeurtenissen in ons leven, zijn dan gebaseerd op de onbewuste angst die we als kind ontwikkeld hebben. We willen niet meer dat gevoel van afwijzing of onbegrip ervaren.

 

Maar het is een mindf#ck. De negatieve emoties die we als kind met (onbewust) aangepast gedrag proberen te voorkomen, ervaren we juist als we ditzelfde gedrag in ons volwassen leven doorzetten. Het onbegrip en de afwijzing die we als kind van anderen hebben ervaren is in ons volwassen leven veranderd in onbegrip en afkeuring van onszelf. We hebben de buitenwereld leidend gemaakt in de dingen die we doen, niet onze binnenwereld. Het is veelal de dieperliggende oorzaak van burn-out, depressie, verslavingen, relatieproblemen, PTSS, maar ook van lichamelijke klachten zoals migraine en vermoeidheid.

 

Het is niet wat ons overkomt, maar de manier waarop we er reageren wat de oorzaak is van onze (psychische) problemen.

 

Met deze bewustwording hebben we een keuze gekregen in hoe we kunnen reageren op de toekomstige gebeurtenissen in ons leven. Blijf je doen wat je als kind deed? Aanpassen, afsluiten, beschermen en overleven. Of, dicht bij jezelf blijven, openen, uiten, voor jezelf staan en doen wat jij nodig hebt? Ofwel, blijf je jezelf afwijzen of ben je trouw aan jezelf? De sleutel in het herstel en voorkomen van psychische problemen heb je hiermee dus zelf in handen.

 

Dit is waar ik iets voor je kan betekenen. Al in één doorbraaksessie word je bewust van de keuzeopties in joúw leven. Je krijgt zicht op jouw onbewuste aangepaste (overlevings-)gedrag en tot welke problemen dit in jouw leven geleid heeft. Je krijgt ook zicht op hoe je NU de dingen anders kan doen op een manier die goed voor jou is. Ik laat je zien waar jezelf de sleutel voor jouw levensgeluk kan vinden. En als je wilt, begeleid ik je na de doorbraaksessie nog wat langer door zodat jij de opgedane inzichten uit de doorbraaksessie ook daadwerkelijk toepast in je dagelijkse leven. Dát is de doorbraak.